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澳门葡京网上:心理健康教育:大学生活适应心理辅导专题讲座

2019年09月04日 00:30  点击:[]

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8月31日上午,澳门葡京网上:音乐学院面向全体2019级新生召开了大学生活适应心理辅导专题讲座。大一入学期是大学生心理健康发展的重要阶段,这是从中学阶段向大学生活和学习方式的一种转换,有些新生对新环境的适应存在一些困难;有些新生在高考前目标是考大学,但是在入学之后却不知下一个目标在哪里?毕业以后的去向在哪里?而感到茫然;也有一些学生在中学期间未解决的人际交往问题,这些问题对入学新生都会产生一定的影响。

讲座的主讲于丽丽老师首先从大学新生适应期常见问题,引出什么是心理健康?通过对大学生常见的心理与行为问题:人际关系问题、学业问题、自我管理问题、情绪问题等几个方面进行讲解,告诉同学们自我调适及求助的方式方法。在讲座中,于老师用思维引导的方式带领同学们解开自己内心困惑,用实际的案例令同学们感悟到:树立自信、努力学习、与时俱进、在动态中找平衡,在平衡中多变化,成为社会所需要的具有综合素质的新一代人才。

本次讲座有助于大一新生了解在新环境下处理心理问题的正确方式,同时加深了同学们对保持心理健康重要性的了解,有助于同学们以健康积极的心态面对学习和生活,这次生动活泼的心理健康讲座之后,同学们一定会更清楚的认识上面的问题,也希望他们在新校园的生活学习更加快乐。

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